今日は日差しが温かく、心地良い、いい天気でしたね！

　先日、静岡県の沼津市に、長嶋修子先生の講習会に参加するため、出かけて参りました。講習会には、大阪や奈良・新潟といった地域からも皆様参加しておられ、熱心にメモをとったり、質問をされたりして、少しでも心のこと・体のことについての学びを深めるため、一生懸命勉強をされておられました。

　私も先生とのご縁を頂戴してから、１０年が経ちましたが、まだまだ・まだまだ分かっていなかったこと・勘違いをしていたことだらけで、やっぱり人の体のこと・心のことは奥がとってもとっても深く、一生学び続けなければいけないんだな～、と改めて反省させられる講習会となりました。

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　人は、生まれて死んでいく・・・という結果は皆同じですが、何より大切なのは、与えられた体・時間・環境の中で、「どう生きたか」という内容こそが大切なのだと思います。

　物事の受け止め方や感じ方、心のあり方や体の使い方など、自分は正しいと思っていながら、勘違いしている部分は多かれ少なかれ皆あるのだと思います。

　そういった部分を、少しでも修正していきながら、本当にやりたかったこと・やるべきことを全うし、死んでいけたら良いな、と私も思っております。

　皆様も、ＴＶや雑誌の情報にばかり振り回されるのではなく、体のこと・心のことをよくご存知の先生を見付け、直接お話を伺ったり、ご指導いただいたりされると、今よりさらに深くて良い人生を送っていけるのではないかな、と思います。

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　・・・もう少しで１２月。今年も皆様には大変お世話になりました。ありがとうございました。皆様も良い年末年始をお迎えください！

 

　この度の「西日本豪雨災害」に被災された皆様には、心からご冥福をお祈り致しますとともに、ご自宅が被災され避難生活を余儀なくされたり、未だに断水が続いてご苦労をされておられる方々、土砂の片付けにご苦労をされておられる方々など、本当に心からお見舞いを申し上げます。

　本当に、今までコツコツとご苦労をされて、やっとの思いで建てた家が被災されたり、何の落ち度も罪もない方々の命が奪われたり、時として世の中は非情だな・・・と映ることがしばしばです。

　そんな時、神様は本当にいらっしゃるのかな？神様はなんて不公平なんだろう・・・と心から思われる方も少なくないと思います。

　私も３０年ほど前のことだったでしょうか。台風の影響で、私の住む地域の広範囲が停電をし、その影響で近くの水道局もストップし、数日間給水車に水を汲みに行ったり、トイレやお風呂も使えず、困った思い出がございます。

　・・・ですが、それらをすべて神様のせいにしていては、神様もたまったものではないかも分かりません。

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　今回の豪雨災害につきましても、やっぱり地球の温暖化のせいで、北極や寒い地域の氷河が溶け出し、海水面が上昇をしているせいで、世界中の水分量が増え、さらにまたその温暖化のせいで大気中に蒸発する水分量も増えることによって、今まで以上に発達した積乱雲や雲が発生しやすい状況になりつつあるのかもしれません。

　そのため、大雨や大雪が降りやすくなったり、土砂災害や洪水などの自然災害も起こりやすくなっているのかも分かりません。

　・・・そう考えてみると、やっぱり人類が急激に増え、乱開発が世界中で進み、その結果としての近年の自然災害の増加、と考えることもできるのかも分かりません。

 

　昔の方々は、１００年先・２００年先の子々孫々のことを考えて、木を植え、山を育ててきたと聞きます。また、大きな木を伐採する時には、お酒やお塩を地面にまいたり、お浄めをしてから、木を伐採していたとも聞きます。

　お天道様に手を合わせたり、山や木・海や岩などを神様として祀ったり、そういった自然に対する畏敬の念が、今の時代に暮らす私たちの心には、昔の方々に比べると少なくなっていて、ウナギやマグロなどの魚介類も、絶滅寸前まで獲り尽したり、ただただ今すぐの、目先の儲けや食の欲求・便利さの追求にばかり目が向いているからこその、自然破壊→自然災害・・・となっているのかもしれません。

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　・・・つまり、何でもかんでも神様のせいにしたり、運命のせいにしていては、問題は解決されることはないのですから、もしかしたら自分たち人類のせいなのかも・・・と、「もしかしたら」を追求していくところに、問題解決の糸口は見出すことが出来るのだと思います。

　これは、個人個人の病気や痛みの問題、人生の問題についても同じことが言えるのだと思います。

　つまり、何でもかんでも運命のせいにしたり、神様や人のせいにしたり、年齢のせいにするのではなく、もしかしたら自分自身の中にも問題点はあるのかも・・・、改善する余地があるのかも・・・と考えていくところに、問題解決の糸口は存在するのだと思うのです。

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　今回の災害に限らず、国の政治の問題や借金の問題、個人個人の病気の問題や人生の問題など、先延ばしにすればするほど、問題は大きく、厄介なものになっていくのだと思います。

　気付いた時からコツコツと。

　目先の欲求ばかりの、今が良ければそれで良い、自分が良ければそれで良い、臭いものにはふたをして、なったらなったで考える・・・といった考え方からの、方針転換をしていかなくてはならない時期に来ているとも言えるのではないでしょうか？

※私自身の自省の念も込めて、書かせていただきました。

 

　平昌オリンピックでの日本人選手のご活躍、すごかったですね！ 羽生結弦選手に小平奈緒選手、高木美帆選手に高木菜那選手、高梨沙羅選手にカーリング女子の皆さん・・・。

　皆さん、ケガや不調や苦労を乗り越えてのご活躍だっただけに、涙や笑顔がとても美しく見えました。個人的には、小平選手の５００ｍ決勝の試合と、高梨選手のジャンプ後の涙にとても感銘を受けました。

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　高梨選手は、ずっと女子ジャンプ界の第一人者として、たくさんの期待とプレッシャーを背負い続け、マスコミの前ではうかつなことをしゃべると、ＳＮＳなどで袋叩きに会ってしまう陰湿なご時世の中、孤独と戦い、今回も相当な思いや覚悟を胸に、試合に挑まれたのだと思います。

　そして、ジャンプを飛び終わって待っていてくれたのは、仲間でもあり、ライバルでもある、伊藤有希選手でした。まさか、高梨選手も伊藤選手が抱き締めてくれるなんて、思ってもみなかったのではないでしょうか。

　一人ではなく、一緒に自分のことを喜んでくれる仲間がいたことに、思わず涙されたのだと思います。

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　小平選手と李相花選手のやりとりもとても素敵でした。ライバルであっても、お互いがお互いの存在や頑張りを認め合い、励まし合う姿に私は感動を覚えました。

　外野から、非難・中傷を繰り返すのはとても簡単なことだと思います。しかし、それはご本人達のご努力やご苦労、汗や涙を知らないからこその、軽率な行為なのだと思います。

　匿名を良いことに、好き勝手ネット上に書き込んだり、報道したりするのは、表現の自由でも何でもなく、犯罪行為に近いのではないかな、と私は思っています。

 

　ここのところ寒い日が続いておりましたが、今日は比較的温かい良い天気になりましたね！

（※写真は、もう少し天気が良かった日のものです。）

　今朝は散歩を１時間ほどしてきたのですが、とても気持ち良く歩くことが出来ました。

　途中、三滝から己斐上まで歩いて登ってきた、と言われるおじ様に出会いました。

　聞けば、お歳は８０歳とのこと。背筋は真っ直ぐで、体格も良く、昔は陸上自衛隊にお勤めだったとのことでした。

　やっぱり若い頃から体を鍛えてこられた方は、姿や身のこなし方が違うなー、という印象を受けました。

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　その方もおっしゃられていましたが、「歩くことが一番健康に良い！」というのは、間違いないことだと思います。

　寒い日が続きますが、出来るだけ一日１回は外に出て、体をしっかり動かすことで体温を上げ、外の空気を吸ったり、太陽の光を浴びてくることで、気分や体をリフレッシュさせ、この寒い冬も元気に乗り切っていきたいところです。

　膝が痛い・腰が痛い・体調が優れない・・・といった方々に無理はお勧めできませんが、寒いから家の中で温かくしておきます、暑いから家の中で涼んでおきます・・・ということを年中されていては、あっという間に筋力や体力・気力といったものまで衰えてくると思います。

　人はそもそも、冬眠をする生き物ではありません。寒いからこそしっかり体を動かし、体温が低下していかないよう、心掛けることが何より大切なことだと思います。