8月のお休みのお知らせです

 ここまで長い梅雨も珍しいですね。

 おかしな天気が続いております。災害などには気を付けて、焦らず、急がず、事故などにも巻き込まれませんように。


 2019年8月のお休みにつきまして、ご連絡です。

 8月も、臨時のお休みがございます。

 8月4日(日)18日(日)の2日間、院長研修のため、施術を休診とさせていただきます。

 勝手を言って申し訳ございませんが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。


 ・・・湿度の高いこの季節、「関節リウマチ」などの、関節に問題を抱えておられる方々は、症状が悪化しやすいとされています。

 水分ばかりを摂って、体を動かさないでいると、体内の水分も余り気味になって、体が重く感じられたり、だるく感じられたり、胃腸の働きが落ちてしまうことで、筋肉の動きが悪くなったりすることもあります。

 冷房を使うことが必要な時もあるかも分かりませんが、やっぱり夏はそこそこに汗をかいて、体をスッキリとさせていく必要もあると思います。

 天気が良いときには、歩いたり走ったり、無理のない程度に体を動かして、体の代謝が衰えていかないよう、心掛けていきたいものです。

 
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2019年08月01日